Mikä on pyöräilymatkailu ja miten järjestää pyöräretki oikein

Pyöräturismin tyypit

Pyöräily ja pyöräily - mikä ero on?

Pyöräily on erotettava pyöräilystä. Erona on, että pyöräilymatkailu sisältää tiettyjen vaikeusluokkien pyöräilyreittejä (kaikkiaan niitä on 6) urheilutapahtumien ja luokkien kannalta, ja pyöräily on pikemminkin yhdistelmä liiketoimintaa ja nautintoa: täällä sinulla on urheilukomponentti ja kulttuuristen ja luontokohteiden tutkiminen.

Erityisestä monimutkaisuudesta huolimatta pyöräilymatkailu ei missään tapauksessa kuulu olympiaurheilulajien joukkoon, huolimatta siitä, että "urheilumestarin" tai "pyöräilyretkien ohjaajan" arvon saaminen on enemmän kuin todellinen. Tätä varten on tärkeää turvautua Venäjän federaation urheilumatkailun federaatioon, jolla on pyöräilyosasto, ja selvittää yksityiskohdat.

pyöräilypyörä

Pääsääntö, kun valitset pyörän pyöräilyreitille, on, että sen ei pitäisi olla raskas: jokainen tiellä oleva kilo vaikuttaa väsymykseesi. Tästä syystä kokeneet retkeilijät poistavat kaikki tarpeettomat asiat teräshevoseltaan - rautalokasuojat, jalkalaudat ja muut laitteet. Iskunvaimentimien osalta toisaalta etuhaarukka auttaa vähentämään käsivarsien ja ylemmän olkavyön väsymistä, toisaalta johtuen ohjauspyörän "tietosisällön" vähenemisestä, polkupyörä voi joskus olla vaikeinta hallita. Tästä syystä on suositeltavaa valita etujousituksen jäykin versio. Mutta "kaksijousitettu" ja täysin sopimaton pyöräilyyn - erittäin raskas, ja sillä on myös ongelmia takahyllyn asennuksessa. Muun muassa: iso ohjauspyörä, ainakin etu-levyjarru, säännöllinen taka-kaatuminen - 8 nopeutta riittää, pyörät kaksoisvanteella ja hyvillä pinnoilla, 3 tähteä järjestelmässä (ei 2), vilkkuva punainen takavalo, ruostumattomasta teräksestä valmistetut kaapelit ja mukava istuin.

Nykyinen mallivalikoima tarjoaa merkittävän mahdollisuuden valita polkupyöriä pyöräilymatkailua varten, ja pätevä myyjä-konsultti kysyy varmasti oston tarkoituksesta ja suosittelee parasta vaihtoehtoa. Yleensä urheilu- ja maastopyörät sopivat tähän tarkoitukseen, niiden toinen nimi on Hybrid, mutta tärkein ominaisuus on vähintään 28 tuuman pyörän halkaisija. Kaupunkipyörät soveltuvat myös yksinkertaisille pyöräilyretkille.

Lisävarusteet

Luettelo asioista, jotka on ostettava valmisteltaessa pyöräilyä, sisältää polkupyörätelineen ja polkupyörän repun. Pyöräilyretkiin kuuluu päämatkatavaroiden kuljettaminen polkupyörätelineessä polkupyörätelineessä, mutta ei selässäsi (selän takana voi olla pieni, enintään 3-4 kiloa painava reppu). Pyöräilyretkille tarkoitetut polkupyöräreput ovat yleensä 3-tilavaisia: kun taas 2 sivupussia (kumpikin 20 litraa) on ripustettu rungon sivuille, mutta yksi on päällä.

Vaadittavien tuotteiden varastossa on oltava myös matkan korjaussarja, vara-polkupyörän putki ja pumppu. No, ja tietysti - nuotionvarusteet, ruoka, kattilat, teltat, makuupussit, vaatteet erilaisiin sääolosuhteisiin, vesipullot, ensiapupakkaus, kamera.

Painonjaon osalta kaikki laitteet on jaettu poikkeuksetta henkilökohtaisiin ja julkisiin. Henkilökohtainen varustus on yleensä 7-8 kiloa; julkinen - 5-6 kiloa / osallistuja. Valmistaudu tälle syylle 12–14 kilon matkatavaroiden lisäpainoon, joka sinun on kuljetettava omalla pyörälläsi.

Välimerkkien vilja

Polkupyörämatkat saavat vauhtia joka vuosi. Ihmiset vaihtavat yhä enemmän autoista miellyttäviin ja kevyisiin polkupyöriin, varsinkin kun nykyaikaisia ​​polkupyöriä parannetaan ja modernisoidaan jatkuvasti tietyn pyöräilyretken tarpeisiin.

Pyöräilyn avulla voit matkustaa pitkiä matkoja suurella nopeudella

Pyöräily on voittanut monien matkailijoiden valmiudet tutkia maailmaa. Ja kaikki ilmeisten etujen ansiosta: vaellus ei mahdollista pitkien matkojen kulkemista suurella nopeudella, ja auto on huomattavasti jäljessä maastojuoksussa, ja aineellisessa mielessä autolla matkustaminen vaatii enemmän kustannuksia kuin polkupyörällä.

Mikä pyöräily voi olla

Pyöräilyn edut

Ensinnäkin, pyöräilymatkailu on nautintoa, terveyttä ja hyvää mielialaa. Kävelystä tulee nopeasti yleistä. Lihaksen rakentaminen kuntosalilla on hyvä vaihtoehto, mutta sydänkuormitukseen sisältyy sykkeen nousu, mikä aiheuttaa veren lisääntynyttä happisaturaatiota, joten tehokkain kyllästyminen tapahtuu vain raitista ilmaa.

Siksi pyöräilymatkailulla on toinen nimi - aeroterapia. Aeroterapia ei ainoastaan ​​paranna, vaan myös virkistää, ylläpitää lihasten sävyä, palauttaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää ja aiheuttaa ruokahalua. Pyöräilyn aikana sinun ei tarvitse miettiä mitä kouluttajaa valita ja milloin löytää minuutti ilmoittautumiseen yhteiseen urheiluryhmään. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että pyöräilyä harjoittavien ihmisten älykkyysosapisteet nousevat viisinkertaisesti.

  • Parempi verenkierto ja sileä sydämen toiminta pyöräilyn aikana.
  • Pakaroiden ja jalkojen lihasten harjoittelu pyöräilyä varten.
  • Päästä eroon ylimääräisistä kiloista.
  • Nopea ja huomaamaton pyöräily.
  • Suonikohjujen ehkäisy.
  • Aivojen kuormitus stressin ja työpäivän jälkeen parantaa mielenterveyttä.
  • Syvä uni uuvuttavan pyöräilyn jälkeen.
  • Luottamus vahvuuksiin ja kykyihin.

Pyöräily - virkistää, vahvistaa immuunijärjestelmää, lihaksia ja herättää ruokahalua

Pyöräilytyypit

Jos sinulla on jo ajatus liittyä pyöräilijöiden joukkoon, on vielä määritettävä, millaista pyöräilylippua haluat. Jos haluat tehdä kaksipyöräisen ajoneuvon kilometrien voittamisen mahdollisimman mukavaksi, matkatoimistojen tarjoamat erityiset pyöräretket sopivat. Erityisellä tavalla varustetut ammattilaispyöräilyreitit ovat erittäin kysyttyjä, mutta laajamittaisia ​​on vain ulkomailla, esimerkiksi Nepalissa, Tiibetissä, Israelissa ja Suomessa sekä Perussa.

Mitä muuta kuin viljaa Venäjä voisi viedä? Miksi suuri maatalousyritys ei investoi maatalousteknologian kehittämiseen? Minkä pitäisi olla tulevaisuuden kylä?

Tämä artikkeli on lyhyt katsaus pyöräilyn eri tyyleihin, jotka ovat mahdollisia seuraaville turistiryhmille: kuka tarvitsee oppaan, joka valitsee oman polun, ja omavaraiset pyöräilijät.

Yhden päivän kiertue

Yleensä yhden päivän kiertue ei koske pyöräilyä, sillä ensimmäinen on vain yhden päivän pyöräretki. Löydät tämän matkailun kaksi päälajia.

Päivämatkailu sisältää yksinkertaisen pyöräilyn ja ratsastuksen, ja kestää enintään 24 tuntia. Lisäksi talon lähellä on paikka pitkiä pyöräretkiä varten ja matka autolla, jota seuraa pyöräily. Vaihtoehtoisesti polkupyörän vuokraus toisesta maasta tai kaupungista alueen pyöräilyyn voi olla päiväretki. Toinen yhden päivän matkailu, jonka voit kohdata, on jatkettu - pyöräretki. Sitä johtaa organisaatio, joka tuo pyöräilijät yhteen samalla alueella, minkä jälkeen he ajavat yhdessä melko pitkän matkan yhden päivän ajan. Tyypillisesti etäisyys vaihtelee 10: stä 100: een tai enemmän. Useimmissa tapauksissa tämä on maksettu tapahtuma, ja maksat matkustamisesta osana ryhmää.

Yhden päivän kiertueella on useita muunnelmia: kiertue, jossa on ennalta määrätty reitti sinulle, kiertue itseohjatulla reitillä ja kiertue, jolla tarjoat itsellesi kaiken tarvitsemasi. Perinteiseen pyöräilymatkailuun sisältyy yleensä usean päivän matka yhdessä yöpymisen kanssa, mutta yhden päivän pyöräilyä ja järjestettyjä pyöräilyreittejä kutsutaan useimmiten pyöräretkiksi.

Yön yli -kierros

Yöpymiskierros on pyöräturismin tyyli, jossa yksi päivä vietetään matkalle läheiseen siirtopisteeseen (ystäväsi taloon, telttaleiriin, hotelliin jne.), josta siirryt takaisin omalle kotiin levon ja yöpymisen jälkeen tai paikkaan, josta aloitit matkan.

Tämä tyyli eroaa hieman päivän tyylistä, koska se sisältää pari päivää pyöräretkelle ja yhden yöksi. Yhden päivän tyyli kestää yhden päivän pysähtymättä yöksi. Yöpymisretki useimmissa tapauksissa tapahtuu turisti täysin omavaraisesti.

Kierros luottokortilla

Tämäntyyppinen matkailu syntyy, kun matkustat pyörällä, eikä matkatavaroissasi ole melkein mitään: vain vaatteet ja luottokortti (tai käteinen) matkalla ostoksille. Sen sijaan, että pidät telttaa ja makuupussia kanssasi, nukut hotellissa joka ilta, ei tietenkään ilmaiseksi. Välttääksesi ruoanlaittoa itse, ostat ruokaa matkan varrella. Tällaiset matkailutyypit kestävät yleensä (mutta eivät aina) alle viikon, eivätkä ne yleensä ole matkayhtiöiden järjestämiä.

Mitä pyöräilymatkailu on? Miljoonat ihmiset ovat jo arvostaneet pyöräilyn etuja ja haittoja, ja jos maassamme tällainen virkistys ei ole niin yleistä, niin Euroopassa on vaikea löytää henkilöä, joka ei viettäisi viikonloppua polkemalla kaksipyörää ajoneuvoon.

Pyöräily on suosittu kohde harrastajien keskuudessa. Reitin monimutkaisuudesta riippuen se luokitellaan urheilu- tai äärilajiksi.

Ympäristöystävällinen ja turvallinen tekniikka voi paitsi ladata positiivista energiaa ja käydä helposti vaikeita reittejä, myös auttaa parantamaan terveyttä, saavuttamaan kauniin ja hoikka vartalo. Rentoutuminen kehon ja sielun hyväksi on motto niille, jotka rakastavat pyöräretkiä.

Mitä pyöräily on?

Vaikka pyöräily on hyvin samanlaista kuin pyöräily, ne ovat itse asiassa erilaisia ​​asioita. Jälkimmäinen merkitsee vakavaa stressiä ja hyvää fyysistä kuntoa. Mutta ehdottomasti mistä tahansa terveestä ihmisestä, jolla on polkupyörä, iästä riippumatta voi tulla pyöräilijä.

Kaikilla pyöräilyreiteillä on oma vaikeustaso.

Yhteensä on kuusi, joista ensimmäinen on yksinkertaisin. Nämä tasot ovat säänneltyjä, normit ovat samat jokaisessa klubissa.

Kuudennen tason läpäissyt pyöräilijä voi hakea urheilun päällikön tai pyöräilyopettajan arvonimiä.

Päätä mikä taso sopii sinulle.

Kuinka pyöräretki on?

Pyöräily on järjestäytynyt urheilusuunta, jolla on omat säännöt. Jos haluat mennä vastaavalle matkalle ensimmäistä kertaa, ota yhteyttä mihin tahansa pyöräilyklubiin tai matkanjärjestäjään. Keston mukaan tällaiset matkat on jaettu:

  • Yksi päivä. Kaikki on täällä selvää - lähdimme aamulla, saavuimme tiettyyn pisteeseen, söimme, leväsimme ja palasimme illalla.
  • viikonloppumatkat. Kahden päivän matka yhdellä yöpymisellä. Ihanteellinen lyhyelle tauolle, useimmiten ryhmä lähtee lauantaiaamuna ja palaa sunnuntai-iltana. Pysäköintiin he valitsevat yleensä viehättäviä paikkoja, joilla on mielenkiintoinen historia.
  • monipäiväinen. Täällä ei ole enää rajoituksia. Reitti voi kestää kolme päivää tai kolme kuukautta, ja reitin pituus on useita tuhansia kilometrejä. Tällaisella matkalla osallistujat voivat asua teltoissa ja hotelleissa - kaikki riippuu tietystä reitistä.

Mitä tulee reittiohjeisiin, ne eivät rajoitu mihinkään. Voit ajaa ympäri kaupunkiasi, ympäri maata tai maiden välillä - kaiken määrää vain valittu reitti ja budjetti.

Ennemmin tai myöhemmin, jokainen aktiivisesti ratsastava pyöräilijä tulee ajatukseen, että on aika laajentaa sisäänajopaikkojen sädettä. Kyky matkustaa polkupyörällä erityyppisillä alueilla, eri kaupungissa tai jopa toisessa maassa kutsuu. Niille, jotka eivät ole koskaan käyneet vaellusmatkoilla polkupyörällä, näyttää olevan vaikeaa - matkan järjestäminen itse, liikkuminen, reitti, ruoka, vaellusohjelma jne. Ei ole vaikeaa valita sopivaa menetelmää, täytyy kysyä kokeneilta turisteilta mitä, missä ja miten.

Jokaisella turistiklubilla, organisaatiolla, ryhmällä tai vain yrityksellä on omat perinteet matkojen järjestämisessä ja toteuttamisessa. Pyöräilyturismiin sisältyy polkupyörän käyttö ensisijaisena kuljetusvälineenä. Pyöräily voi olla luonteeltaan sekä koulutuksellista että urheilullista.

Kaikkia retkiä, joihin osallistuu polkupyörää, voidaan pitää aktiivisena lomana, koska turisti polkee, kävelee vuorille, tarkastelee paikallisia nähtävyyksiä ilman bussin ja oppaan kaiuttimen apua ja elää, sääntö periaatteen mukaan "kaikki on pois päältä" ("kaikki pois"), toisin sanoen ilman buffetpöytää, buffet- ja juhlasalia valkoisilla pöytäliinoilla.

Pyöräilymatkailu voidaan jakaa useaan tyyppiin, mutta jaosta huolimatta se voi olla samanlainen ja päällekkäinen joissakin kohdissa.

Urheilupyöräily

Urheilupyöräily ei ehkä ole suosituin pyöräily, mutta se on varmasti erittäin mielenkiintoista. Ajatus urheilumatkailusta on luonteeltaan kilpailukykyinen. Vaelluksen johtaja - ja tämä on kokenut turisti, jolla on ammattilaisen titteli - asettaa tietyt rajat: kilometrien lukumäärä, päivien lukumäärä, ajo-olosuhteet, maaperä / asfaltti, kiipeily, ilman lämpötila ja niin edelleen.

Matkan lopussa matkalle määritetään luokka, jonka monimutkaisuus määräytyy yllä olevien ehtojen mukaan. Tapahtumat-kilpailut ovat tulleet aikamme ajaksi, joiden olosuhteisiin kuuluu nopeimpien, vahvimpien ja kestävimpien pyöräilijöiden palkitseminen.

Expeditionary Cycling

Tutkimusmatkat muistuttavat pohjimmiltaan urheilumatkailua, mutta vain ilman kilpailuominaisuuksia. Tämäntyyppinen pyöräily on yleistynyt luotettavien maastopyörien ja niihin tarkoitettujen lisävarusteiden (kestävät pyörätelineet, kevyet pyöräreput ja retkeilyvarusteet) myötä.

Retkikunnan vaellusryhmä kulkee reitin pitkin hyviä teitä ja maastoja, voittaa vuoristosolut ja kuivat autiomaat, vierailee nähtävyyksissä ja liikkuu tarkoituksellisesti harkitulla polulla. Näiden vaellusten ei tarvitse olla erittäin vaikeita. Voit järjestää "pyöräretken" etelärannikolla kahdella yöllä rannalla ja vierailuilla rannikon pääpalatseihin, tai voit ratsastaa kaksi viikkoa Karpaattien ilmaston voimakkaassa kaatosadeessa, uppoutuen korkokenkiin vuorijonon pehmeä muta.

Itse ruoanlaitto tulen tai polttimen päällä, yön viettäminen teltassa, uinti vedessä, maamerkit erottavat matkailun "patjasta", kun sanatorion työntekijät tai hymyilevä egyptiläinen hotellihenkilöstö ovat huolissasi sinusta.

Koulutuspyöräilymatkailu

suosittuja viestejä
Aktiiviset retket

⋆Aktiviset retket 2020 Moskovasta. Tilaa edulliseen hintaan aktiiviset retket Venäjällä ja ympäri maailmaa ★ kiertueen kuvaus ★ turistien arvostelut ★ matkakuvat ★

  • . 20 pöytäkirja
Ekologinen ja vihreä matkailu; mitä sinun tarvitsee tietää

He alkoivat harjoittaa maaseutumatkailua viime vuosisadan 70-luvulla. Mahdolliset asiakkaat pitivät siitä mahdollisuudesta olla luonnossa, tuntea kyläläisenä, palata luonnon lähteisiin. Mitkä ovat tämän suunnan näkymät tänään?

  • . 15 pöytäkirja
Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet