Vaellus aloittelijoille; edut, haitat ja vasta-aiheet

Aktiivinen vaellus

Vuoret houkuttelevat ulkoilun ystäviä vastustamattomalla voimalla. Ja nyt pakkaamme reppumme, otamme ystävämme mukaan ja lähdemme retkelle. Tai vaellus? Tai vaellus? "Mikä on ero? Älä sekoita meitä, se on sama asia." - sinä sanot. Lainatut sanat, kuten vaellus, vaellus, reppu, ovat yhä yleisempiä, ja monet käyttävät niitä synonyyminä patikoinnille. Kyllä, ydin on samanlainen, mutta näiden termien välillä on joitain eroja ja erityispiirteitä. Puhutaan niistä artikkelissa sekaannusten välttämiseksi.

Meille, kuten kaikille IVY-maille, sana "vaellus" on tutumpi ja ymmärrettävämpi, jota kutsumme luonnon retkiksi, olipa se yksinkertaisin 1-2 päivän ajan, tai teknisesti monimutkaisia ​​retkiä puolitoista kuukautta. Eurooppalaisille ja amerikkalaisille, joissa vuoristokulttuuri on kehittynyt jo pitkään, vaelluksen käsite on laajentunut, ja riippuen reitin kestosta, olosuhteista, ruoasta ja majoituksesta, he erottavat vaelluksen, vaelluksen ja retkeilyn.

Mikä on patikointimatka?

Matkailu. Kun kuulemme nämä sanat, mielikuvituksemme piirtää kivisiä vuoria, mutkittelevia polkuja niiden rinteillä, telttoja tiheässä metsässä, illan tulen äärellä ja turisteja, joilla on suuret reput. Tämä johtuu osittain Neuvostoliiton menneisyydestä, jolloin retkeilyä pidettiin parhaana tapana levätä, käynnistää uudelleen ja pysyä kunnossa. Vaellukset olivat massiivisia ja suosittuja. Jopa ne, jotka ovat syntyneet ja kasvaneet Neuvostoliiton hajoamisen jälkeen, ovat kuulleet paljon matkakertomuksia vanhemmilta ystäviltään. Pitkä vaellus teltoilla ja repuilla on, voidaan sanoa, historiallinen ja syntyperäinen.

Meille turistimatka on vaellusmatka reppulla tietyllä reitillä vuoristoisella alueella, yöpyminen teltoissa ja itse ruoanlaitto tulen tai kaasun päällä (polttopuun puuttuessa) . Merentakaisten retkien erottuva piirre on kyky perustaa leiri melkein mihin tahansa sopivaan paikkaan ja täydellinen (tai osittainen) autonomia, kun kaikki tarvittavat tuotteet otetaan heti koko matkan ajan. Vain joillakin reiteillä on mahdollista täydentää ruokavarastoja yhdessä vuoristokylissä tai tehdä siirto, jos reitti leikkaa. Ei ihme, että on reilu sanonta "Matkailun päätavoitteena on ottaa enemmän ruokaa, ottaa se pois ja syödä kaikkea siellä". Mutta tämä on luultavasti sen kauneus.

Länsimaisista tulkinnoista sana "backpacking" (englanninkielinen ackpack - reppu) sopii parhaiten ymmärryksemme vaelluksesta, kun otat repun, laita siihen välttämättömät tarvikkeet kaikkiin tilanteisiin ja mennä matkalle. Se voi olla joko vaellus suunnitellulla reitillä ryhmän kanssa tai itsenäinen matka ilman tarkkaa suunnitelmaa, kuten elokuvassa "Wild".

Laajasta turistimatkasta erotetaan seuraavat pääalalajit:

  • Viikonloppuretki (PVH) - vaellus teltoilla 2–3 päivän ajan, yleensä lähellä asuinpaikkaa tai alueilla, jonne pääsee nopeasti viettämättä ylimääräisiä päiviä tiellä ... Se voi olla sekä vuoristoalueilla että pienillä luonnonsuojelualueilla tai puistoissa. Esimerkiksi vaellus Aktovskin kanjoniin tai Podolskie Tovtryyn.

Tulevat päivämäärät viikonlopun vaelluksille Couloirista

  • Vaellus (ei-kategorinen) - vaellus vuoristossa, yleensä 3 päivästä kahteen viikkoon, jolloin voit kävellä noin 30-100 km. Usein tällaisen reitin tavoite ei ole yksi piste, vaan koko vuorijono tai vuoristo, tasainen, merimaisema, jotta matka olisi intensiivisempi ja viehättävämpi. Ryhmän toiveista poikkeamat aikataulusta ja muutokset matkasuunnitelmaan ovat mahdollisia. Tähän luokkaan kuuluvat patikointi Karpaateilla, Georgiassa, Turkissa, Kyproksella, Kaukasuksella, Pyreneillä, Fan ja Tien Shan. Tällaisten reittien vaikeus on matala tai keskitasoinen, mikä antaa aloittelijoille ja keskimääräisen fyysisen kuntoilijan ihmisille mahdollisuuden mennä patikoimaan.
  • Luokka- tai urheiluretki on vaikea ja pitkä vaellus, joka vaatii aikaisempaa kokemusta, koulutusta ja erityistä teknistä koulutusta. On ensimmäisestä (sinun täytyy hikoilla) ja jopa kuudenteen (täydellinen tina) luokkaan. Luokan vaellukset rekisteröidään asianomaisessa MCC: ssä (reitin karsintalautakunta), ja ohitettuaan ne luokitellaan osallistujille. Ensimmäiseksi kokemukseksi urheiluretkestä suosittelemme retkeilyä Georgiassa 1 luokassa. - Svaneti ja Toba-järvi.

Vaellus - mitä se on, ominaisuudet

Vaellus (englanninkielisestä patikoinnista) on vierasviikonloppumatka. Jos matkailijamme haluavat mennä villiin paikkaan, pois ihmisistä saadakseen vähän lepoa sivilisaatiosta kahdessa päivässä, niin länsimaissa 1-2 päivän vaellusmatkat taajamien lähellä ovat erittäin suosittuja.

Patikointiin kuuluu usein patikointia vuorilla merkittyjä polkuja pitkin, ja niissä on hyvin kehittyneitä polkuja, näköalatasoja, nesteytyspisteitä ja mukavat yöpymiset mökeissä tai leirintäalueilla, joissa on kaikki mukavuudet. Vaellusreitti voi olla joko lineaarinen, yöpymällä eri pisteissä tai yöpymällä tukikohdassa säteittäisillä uloskäynnillä. Tämä johtuu lähinnä huolellisemmasta suhtautumisesta luontoon, lukuisista varattuista ja suojelluista alueista, joissa on kiellettyä tehdä tulipaloja, laittaa telttoja väärään paikkaan ja jopa kävellä polkea pitkin.

Vaellus, vaellus, vaellus - mikä se on ja mikä on ero

Muinaiset ihmiset keksivät vaelluksen, kun he tutkivat uusia alueita. Kyllä, tämä urheilu on tuhansia vuosia vanha. Tuolloin hän oli kurja ja siisti, kaikki harjoittivat sitä valinnaisesti. Lisäksi ihmiset eivät edes tienneet, että he saarnasivat vaellusta - niin he olivat.

Puhumme vaelluksesta. Heräät, pukeudut ja laitat kengät kunnollisuuden vuoksi ja lähdet matkalle. Kaikki on hyvin yksinkertaista. Vaellus on kaikille, joilla on jalat ja joka pystyy liikuttamaan niitä. Yksinkertaisempaa matkailutyyppiä ei ehkä löydy.

Mikä on vaellus

Demokratian kannalta vaellus on samanlainen kuin jalkapallo. Molemmissa tapauksissa ei tarvita erityisiä laitteita tai varusteita. Jos kuitenkin lähdet pitkälle matkalle, sinun on huolehdittava mukavuudesta ja turvallisuudesta. Joten loppujen lopuksi ammattilaisjalkapalloilijat eivät pelaa paljain jaloin.

Olemme iloisia nähdessäsi sinut! Harjoittelu koesukelluksesta ohjaajan tasolle. Sukellusmatkat ympäri maailmaa: klubimatkojen aikataulu, yksilölliset sukellus- ja opastusretket. Eksoottiset kohteet: Etelämanner, Grönlanti, pohjoisnapa, Papua-Uusi-Guinea, Salomonsaaret, Kookossaari, Galapagos, uinti haiden, valaiden ja delfiinien kanssa. Odotamme sinua!

Valloita Afrikan korkein vuori unohtumattomalle safarimatkalle! Toimistomme sijaitsee Tansaniassa ja toimii ilman välittäjiä, kaikki tiedotustilaisuudet pidetään venäjäksi, meillä on oma safari-autokanta sekä varasto moderneista vuoristovarusteista, kuten RedFox, The North Face ja Mountain Hardwear.

Talvi: koskematon luonto, laskettelu.

Patikointi toivottaa kaikki tervetulleiksi, erottelematta. Tärkeintä on, että voit kävellä eikä valittaa terveydestäsi. On vaikeita reittejä, jotka kulkevat vuorten tai aavikkojen läpi, joita vain fyysisesti kova henkilö voi hallita.

Tavallisesti kiertueen aikana kävijä kävelee noin 40-50 kilometriä. Tietysti paljon riippuu säästä ja tiestä. Kuumuudessa väsyt nopeammin, kovassa kylmässä ajattelet kuinka lämmetä mahdollisimman pian, voimakkaan tuulen aikana et mene, mutta tuskin ryömiä.

Vaeltajat valitsevat yleensä reittejä, joilla on jo päällystettyjä polkuja. He keräävät mahdollisimman paljon tietoa heistä ottaakseen tarvittavat välineet mukanaan. Yksi retkeilyn tehtävistä on tutustuminen luontoon, maastoon, tapoihin ja muiden ihmisten elämään. Nämä ovat sellaisia ​​opetuskävelyjä.

Yleensä turistit sanovat, että kävely, ensinnäkin, auttaa ihmistä tuntemaan itsensä ja vasta sitten ympäröivän maailman. Kuvittele: kävelet tien varrella luottaen itse asiassa vain itseesi ja ihmisiin, jotka kävelevät vieressäsi. Sinulla ei ole liikennettä. Pelastuspalvelut voivat ottaa sinuun yhteyttä vain radiopuhelinten kanssa, mutta kun ne saapuvat. Ajattele sitä: luotatko itseesi vai ei, oletko valmis kävelemään satoja kilometrejä vai onko parempi pysyä kotona television edessä.

Retkeily vuorilla on loistava vaihtoehto viikonloppu, loma tai loma. Vuoret ovat avoimia kaikille, kokemattomista aloittelijoista edistyneisiin kiipeilijöihin ja kiipeilijöihin. Kun matkustat reppumatkalle, etenkin ensimmäiselle, sinun on ymmärrettävä ero patikoinnin, vaelluksen ja patikoinnin välillä. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua siltä, ​​että ne ovat kaikki samanlaisia, vain lainattuja nimiä eri kieliltä. Itse asiassa näin on, mutta on vielä pieniä eroja, joista on hyötyä sinun tietämisessä.

Matkailu - hanki aktiivinen Planet Sport -kuponki akateemikosta tai osta matkailua edulliseen hintaan Planet Sport -myynnissä

Vaellus - yleinen matkailutyyppi, johon kuuluu patikointi kivettyjä polkuja pitkin vierailuilla ikimuistoisiin tai houkutteleviin paikkoihin ... Maantieteen sanasto

jalankulkumatkailu - 3. jalankulkumatkailu: Matkailu, vaellus ja retket, mukaan lukien kävelyreitit, mukaan lukien luonnollisten esteiden (risteykset, vuoristoalueet jne.) voittaminen. Lähde: GOST R 54601 2011: ... ... Sanakirja-viitekirja normatiivisen ja teknisen dokumentaation termeistä

MATKAILU on suosittu aktiivisen matkailun tyyppi, jossa yhdistyvät harmonisesti liikunta, urheilun elementit ja maan eri alueiden tuntemus. Iästä, taipumuksista ja mahdollisuuksista riippuen matka tapahtuu jalkaisin, polkupyörällä ... Lyhyt kotitalouden tietosanakirja

Valko-Venäjän matkailu - Valkovenäjän matkailua kehitetään kolmessa pääsuunnassa: vierailemalla lukuisissa nähtävyyksissä, järjestämällä virkistystä lomakohteilla (Naroch, Minskin meri jne.) sekä agroturismiin. Tasavallan viranomaiset ovat asettaneet tehtävän kaikille ... Wikipedia

Walesin matkailu on yksi alueen talouden sektoreista. Wales on uusi matkailukohde, jossa on yli 8 miljoonaa kävijää vuonna 2002. Vuonna 2005 Walesin talous sai matkailun ansiosta noin 100 tuhatta työpaikkaa palvelualalla, mikä on 8% ... ... Wikipedia

Turismi Ukrainassa - Alupkan rannikko Krimillä. Pyhän Mikaelin kullankupolinen luostari Kiovassa. Livadian palatsi Jaltassa ... Wikipedia

Vammaisten matkailu - Vammainen matkailu on eräänlaista virkistysmatkailua, joka on suunniteltu vammaisille. Neuvostoliiton vammaismatkailu alkoi muotoutua 1970-luvun alussa. sokeiden ja kuurojen vammaisjärjestöjen ... ... Wikipedia

Matkailu Sahalinin alueella - matkailukompleksi Moneronin saarella Matkailu Sahalinin alueella on kehittyvä teollisuus ... Wikipedia

Matkailu Venäjällä - Venäjän matkailu on kasvava ala. Venäjä on yksi maailman johtavista paikoista kansainvälisen matkailun alalla. Vuonna 2011 Venäjä vastaanotti noin 20 miljoonaa kansainvälistä kävijää. Venäjän kansainvälisen matkailun tulot vuonna 2011 ... ... Wikipedia

Vaellus on kenties yksi mielenkiintoisimmista patikointityypeistä. Vaellus on vaellus ennalta suunnitellulla reitillä, joka tapahtuu vuoristoisilla tai karuilla maastoilla. Se voi olla myös urheilullinen, jos se sisältää kiipeämisen vuorelle, jossa on vuorikiipeilyelementtejä. Reitit ovat yleensä kaikkien terveiden ihmisten saatavilla, eikä niillä ole ikärajoituksia. Voit jopa viedä lapsia tällaisiin matkoihin - tämä hyödyttää paitsi heidän terveyttään myös heidän yleistä kehitystään. Yleensä he lähtevät vaellukselle ryhmissä, mutta kokeneet turistit menevät yhdessä tai jopa yksin.

Vaellustila ja liikkumisominaisuudet

Vaellus voi kestää 4-6 tuntia. Tällä hetkellä pysähtyy levätä ja tarkastaa alue, nähtävyydet sisältyvät. Jokainen päivä alkaa varhaisella nousulla ja päättyy päivän varhaisella lopulla. Aluksi on vaikeaa, mutta muutaman päivän kuluttua tällainen järjestelmä alkaa tuottaa parantavaa vaikutusta.

Kuljettajat ovat kaikkien edessä - he ovat erityisesti palkattuja työntekijöitä, jotka vastaavat retkeilijöiden asioista, opasjohtaja seuraa heitä ja sitten turistit seuraavat. Jokainen liikkuu hänelle sopivalla nopeudella. Ketjun päässä on toinen opas. Joka aamu ennen vaellusta osallistujat keskustelevat yhteisistä kokoontumispaikoista (lepo tai välipala).

Vaelluksen edut ja haitat

Vaelluksen etu on, että se on ensinnäkin hyödyllinen. Reitit ovat tarkastettuja, turvallisia ja mukavia, retkeilijät ovat jatkuvasti ilmassa. Aina on mahdollisuus valita polku, joka on tietyn henkilön valta. Matkan aikana voit nähdä paljon mielenkiintoisia ja kauniita asioita, ottaa upeita valokuvia, tavata uusia ihmisiä ja pitää hauskaa.

Tämäntyyppisellä virkistystoiminnalla ei ole käytännössä mitään negatiivisia puolia. Nämä voidaan katsoa johtuvan vain reittien lisääntyneestä vaarasta, koska vaellukset tehdään vuoristoisissa maastoissa. Ihmiset, jotka eivät ole sopeutuneet eivätkä ole tottuneet tällaiseen helpotukseen, voivat loukkaantua eivätkä myöskään voi kestää alentunutta ilmatiheyttä. Mutta tästä kaikesta keskustellaan ja päätetään reittiä valittaessa.

Vasta-aiheet

On olemassa useita lääketieteellisiä käyttöaiheita, joiden vuoksi ei suositella retkeilyä. Et voi osallistua vaellukseen, jos joku kärsii:

  • mikä tahansa akuutissa muodossa oleva sairaus. Vaikka sinulla olisi vain vuotava nenä, on parempi pidättäytyä vaelluksesta, siirtää se sopivampaan päivään, kun terveytesi palaa normaaliksi;
  • sydän- ja verisuonitaudit - rytmihäiriöt, hypertensio, sepelvaltimotauti;
  • verisuonisairaus - tromboosi ja tromboflebiitti;
  • hormonaalisten rauhasten toimintahäiriöt;
  • munuaissairaus.

Älä myöskään saa mennä matkalle, jos turisti on:

  • pahanlaatuiset kasvaimet ja jopa vaikean kivun yhteydessä;
  • mielenterveyshäiriöt;
  • hengityselinten ongelmat;
  • maksasairaus.

vaellusvaatteet ja -jalkineet

Olemme lajittaneet seurantareitit helposti vaikeista:

Pysy yksin Cape Lizardin kanssa

Missä: Cape Lizard, Cornwall, UK Vaikeusaste: 1/5 Pituus: 11 km, korkein kohta 80 metriä Matka-aika: 2. tuntia Milloin mennä: touko - syyskuu

Korkea karu rantaviiva, mustat kivet, lävistävät lintuhuudot - tätä odotat Ison-Britannian eteläisimmältä kohdalta. On hyvä vaeltaa Cape Lizardia pitkin yksin tai käsin rakkaansa kanssa, katsella sumuiseen horisonttiin ja arvata kuinka monta alusta on jäljellä näillä rannoilla matkalla Atlantin yli. Älä ole huolissasi kohtalostasi: kävely polkua pitkin kestää 2 tuntia eikä vaadi erityisiä taitoja. Tartu vain termospullo kuumaa teetä ja Cornishin lihapiirakoita romanttiselle illalliselle kaikkein syrjäisimmässä paikassa.

Lisää ideoita ystäville: 9 paikkaa Venäjällä, jossa on hyvä yhdessä

Usko satuun Italian Rivieralla

Missä: Sininen polku, Cinque Terre, Italia Vaikeusaste: 1/5 Pituus: 12 km (koko polku), korkein kohta 220 metriä Matka-aika: 5 tuntia - täydellinen polku Cornigliasta Monterossoon - 3. tuntia Milloin mennä: Maaliskuun puolivälistä lokakuun puoliväliin. Uintikausi on touko-syyskuu.

Jos olet kyllästynyt synkään jokapäiväiseen elämään - sinulla ei ole voimaa, pakene heiltä satuun. Lisäksi sen löytäminen on yhtä helppoa kuin päärynöiden kuoriminen: tämä on Cinque Terre Italiassa. Metsän keskellä upealla Välimeren rannikolla kukat ja viinitarhat sijaitsevat värikkäillä lelukylillä. Kaikki tämä kauneus sisältyy Unescon luetteloon, ja saadaksesi paremman ilmeen, mene kävelylle sinistä polkua pitkin, joka yhdistää kaikki viisi kylää. Riomaggioren ja Corniglian välinen osa on kuitenkin väliaikaisesti suljettu. Mutta jopa puoli tietä riittää täyttämään kameran koko muistin ja täyttämään itse vaikutelmia. Kun kävelet ylös, pese pois väsymys turkoosissa poukamassa. Ja ravintolassa, huolimatta hahmostasi, tilaa pasta pestolla ja focaccialla - ansaitset sen.

Kävele Preikestolenin kallion reunalle

Missä: Norja Vaikeusaste: 1/5 Pituus: 7. km edestakainen matka, korkein kohta - 604 metriä Matka-aika: 4 tuntia meno-paluu Milloin mennä: touko-syyskuu

suosittuja viestejä
Levätä Adygeassa

Kuumat lähteet, Lagonaki-tasanne, luolat, mönkijät, vesiputoukset

  • . 12 pöytäkirja
5 elämänhakua budjettimatkailuun Aasiassa

Ensikäden uutiset

  • . 17 pöytäkirja
Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet