Harrastukset ja harrastukset naisille: miten valita aktiviteetti mieleisekseen

10 tuottavaa harrastusta, jotka tekevät sinusta älykkäämpiä ja onnellisempia

Harrastukset auttavat kehittämään makumme ja harrastuksemme elämässä voivat olla yhtä erilaisia ​​kuin helvetti, ruoanlaitto, kirjoittaminen, laskuvarjourheilu, komedia, ompelu, vain muutamia mainitakseni.

Hyvin harvat harrastukset katsotaan tuottaviksi, ellet kuulu harvoihin onnekkaisiin, jotka onnistuvat muuttamaan harrastuksensa toiseksi työpaikaksi. tai jotka onnistuvat työssään käyttämään harrastuksissaan hankittuja taitoja: olemaan tuottavampia, tehokkaampia ja onnellisempia.

Esimerkiksi harrastukseni on kuvata ja kuvata videoita elämästäni (tehdä pieniä vlogeja itselleni).

Jos siis haluat hankkia uuden harrastuksen ja kehittää taitoja, jotka auttavat sinua lisäämään tuottavuuttasi, tutustu tuottamaasi harrastuksiin ja niiden etuihin, jotka olen laatinut.

Ruoanlaitto

Ruuanlaitto on yksi tuottavimmista harrastuksista, ja kaikkien tulisi kokeilla käsiään.

Ruuanlaitto pakottaa sinut olemaan hetkessä keskittyen täysin tuotteisiin ja prosesseihin. Se pakottaa myös suunnittelemaan eteenpäin.

Bonuksena harjoittelun avulla voit todella valmistaa ja valmistaa ruokaa etukäteen tulevina päivinä, mikä tarkoittaa, että olet vieläkin tuottavampi kuin luulit.

Vaellus

Vaellus on yksi tyypillisimmistä viikonloppuharrastuksista ihmisille, jotka nauttivat pitkistä vaelluksista ja kokevat luonnon kauneuden.

Tutkimus on osoittanut, kuinka retkeily voi hyödyttää aivojamme. Niillä voi olla myös suotuisa vaikutus tuottavuuteesi, koska vaellus antaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa mielesi kaikista huolista ja keskittyä nykyhetkeen sekä tarjota sinulle harjoituksia kuntosi ja kestävyytesi parantamiseksi.

Maalaus

Maalaus ei ehkä näytä erityisen tuottavalta harrastukselta, mutta se voi tarjota upean näkökulman elämääsi ja auttaa luovaan puoleen.

10 tuottavaa harrastusta, jotka tekevät sinusta älykkäämpiä ja onnellisempia

"Kerro minulle, mikä harrastuksesi on, ja minä kerron sinulle kuka olet!" Harrastus on todellakin osoitus ihmisen sisäisestä "minästä", hänen luonteestaan ​​ja elämän tarkoituksestaan. Ihmisen fantasialla ei ole rajoja. Ainoa kysymys on, kuinka löytää harrastuksesi mielesi mukaan tällaisessa lajikkeessa? Ei vain Internet voi auttaa sinua tässä asiassa, josta löydät paljon yksityiskohtia jokaisesta harrastuksesta. Olet hieno vihje siitä, kuinka valita harrastus niin monien vaihtoehtojen joukossa. Jos ajattelet sitä, voit todennäköisesti muistaa, mitä toiminta tuo sinulle tai kerran toi sinulle mielenrauhaa, iloa ja rauhaa. Vaikka harjoittelet kukkien kasvattamista tai lemmikkihoitoa, mikä ei ole sinun harrastuksesi? Periaatteessa ei ole selkeitä rajoja sille, mihin harrastaa. Tärkeintä on, että he itse tuntevat itsensä täysimittaiseksi ihmiseksi, joka tekee tätä liiketoimintaa. Muista, että intohimosi on tilaisuus irtautua loputtomasta hälinästä, olla hajamielinen ja tuntea kuka olet todella. Ja jos tiedät kuka olet ja mitä rakastat erityisesti tässä elämässä, kysymys harrastuksen löytämisestä katoaa pian itsestään.

Mistä harrastuksen valinta alkaa?

Ensinnäkin sinun on päätettävä, mitä haluat lisätä elämääsi, ymmärtää, mitä sinulta nyt puuttuu ja mihin et ole tyytyväinen. Esimerkiksi, jos sinulla ei ole rakkautta tai huomiota muihin ihmisiin, voit VLOG. Se tarkoittaa videoblogia. Kyse voi olla mistä tahansa, kunhan vain pidät siitä. Rakastat kokata - kirjoita se muistiin ja lähetä se; rakasta kalastusta - kirjoita se muistiin ja lähetä se; rakastan matkustaa - kirjoita se muistiin ja lähetä se. Etkö pidä videoformaatista? Lähetä tekstiviestejä. Voit luoda alustan tälle täysin ilmaiseksi. Pienellä aikaa sinulla on hyvä paikka aloittaa. Jos tajusit, että tämä on sinun, voit jo sijoittaa muutaman dollarin ja tehdä ammattimaisen verkkosivuston.

Jos haluat kehittyvän harrastuksen, ala lukea kirjoja, käydä seminaareissa tai webinaareissa (seminaareja, jotka pidetään osana Internet-konferenssia, jossa näet ja olet vuorovaikutuksessa Skype-tapahtuman kanssa). Monipuolisen persoonallisuuden kehittämisen ja aineellisen hyödyn saavuttamiseksi voit myös hallita web-suunnittelijan, ohjelmoijan, kuvittajana ja copywriter-ammatin.

Harrastusten luokitus

Ne voidaan perinteisesti jakaa useisiin luokkiin:

Aktiivinen. Tämäntyyppiselle harrastukselle on ominaista liikkuvuus ja aktiivisuus. Jotkut urheilulajit kuuluvat myös tähän luokkaan. Se voi olla kalastusta, metsästystä, hiihtoa, lumilautailua, tanssia ja paljon muuta. Tämän harrastuksen edut ovat valtavat. Se koostuu paitsi hyvän fyysisen muodon ylläpitämisestä myös uuden tuttavuuspiirin syntymisestä. Ihmiset, joilla on tällaisia ​​harrastuksia, ovat pääsääntöisesti aktiivisia kaikilla muilla elämänaloilla.

Käsintehty harrastus. Toinen hieno tapa hankkia harrastus. Tämä sisältää kaikki toiminta-alueet, joilla henkilö luo jotain omin käsin. Piirtäminen, neulominen, erilaisten kuvioiden leikkaaminen puusta, suunnittelu, mallinnus ja polymeerimuovi sekä erilaisten koristeiden luominen, samoin kuin viime aikoina suosittu scrapbooking jne., Luomalla albumeja ja postikortteja omin käsin. Tällaiset harrastukset eivät vain tuo ihmiselle suurta mielihyvää ja kirkastavat hänen vapaa-aikaa. Lisäksi mistä tahansa näistä harrastuksista voi tulla pysyvien tulojen erä tai jopa elämän kysymys.

Kokoelmien luominen. Tämäntyyppinen harrastus on myös melko yleistä. Varmasti monet lapsuudessa halusivat kerätä leimoja tai lisäaineita kumista. Kuitenkin kokoelmat maailmankuuluja maalauksia tai antiikkia osoittavat, että tällainen harrastus voi olla myös melko vakava. Voit kerätä mitä haluat. Kalenterit, kyniä, kolikoita, magneetteja, koristelevyjä ja erilaisia ​​hahmoja. Tällainen harrastus auttaa kehittymään, oppimaan jotain uutta kaupungeista, joista kokoelma on hankittu, niiden historiasta tai maantieteestä. Myös tämä harrastus on erityisen houkutteleva sen esteettömyyden ja omaperäisyyden vuoksi.

  • Muut harrastukset. Tähän luokkaan kuuluu toimintoja, kuten ristisanatehtävien tai lautapelien ratkaiseminen, ennustaminen tai harrastus kaikille tieteille, palapelien tai mosaiikkien kerääminen.

Vanhan sanonnan mukaan me kaikki tarvitsemme harrastuksen. Harrastukset auttavat kehittämään makumme ja harrastuksemme elämässä voivat olla yhtä monipuolisia kuin puutarhanhoito, ruoanlaitto, kirjoittaminen, laskuvarjourheilu, komedia, ompelu, vain muutamia mainitakseni ...

Intohimo saa silmäsi syttymään, blues, ikävystyminen ja laiskuus katoavat, ja arki muuttuu harmaasta sateenkaareksi. Harrastus tuo tyydytystä, rauhoittaa ja lievittää stressiä, tekee elämästä rikkaamman ja kirkkaamman. Innokas ihminen on vähemmän taipuvainen masennustiloihin, saa helposti uusia tuttavuuksia ainakin samanmielisten ihmisten piirissä.

Harrastuksista voi tulla elämän tarkoitus ja jopa muuttaa se parempaan suuntaan. Ja näennäisesti hyödyttömät harrastukset johtavat joskus hyviin tuloihin tai maineeseen. Jos fiktiivisten kielten kokoonpano ei olisi vienyt John Tolkienia 13-vuotiaana eikä olisi keksinyt satuja lapsilleen, maailma ei ehkä olisi oppinut Hobitista ja Sormusten herrasta .

Älä siis tuhlaa kallisarvoista aikaa ja perustele turhaa istumista sohvalla väsymyksellä ja elämän vaikeuksilla. Olemme laatineet luettelon suosituimmista miesten harrastuksista ja harrastuksista, joista yksi voi olla sinun. Katso luetteloa tarkemmin, ja ehkä pari tuntia ilmestyy suosikkiharrastuksesi aikatauluusi.

Aktiiviset harrastukset miehille

Puutarhanhoito ja maanviljely

Mitä? Kaivaa perunoita ja kasvattaa kukkia? Tarkalleen! Työskentely henkilökohtaisella juonella, jopa pienimmällä, on luovuutta ja nautintoa. Ja kaupunkihenkilölle tai toimistotyöntekijälle todellista stressiä ja rentoutumista. Itse prosessilla on myönteinen vaikutus mielentilaan, se parantaa mielialaa ja saa lihakset pysymään hyvässä kunnossa. Lisäksi ylellinen kimppu naiselle tai luomutomaatti, jolla on todellinen, rikas maku koko perheelle, on erinomainen tulos, josta voit oikeutetusti olla ylpeä!

Tanssi

"Tanssi kuin kukaan ei katso sinua" on hieno lause Mark Twainilta. Mutta samalla on parempi voittaa plastisuudellasi, energiallesi ja karismallasi, tarttua ihaileviin katseisiin ja ohjata tyttö taitavasti tanssilattian ympäri. Kaikenlaisen tanssin harjoittaminen poistaa sisäiset esteet ja vapauttaa kaikkein ujoakin miehen, ja säännöllinen harjoittelu tekee kehosta joustavan ja kauniin. Tanssi auttaa ilmaisemaan tunteita, rentoutumaan, lievittämään stressiä. Hallitsemalla erilaisia ​​tanssitekniikoita pääset eroon alhaisesta itsetuntoista ja sinusta tulee minkä tahansa yrityksen tähti, mikä on erityisen tärkeää, jos tyttöjen tapaaminen on vaikeaa.

Kuvaaminen

Kohdekuva on hyvä tapa päästää höyryä ja saada adrenaliinisi pumppaamaan. Ammunta mistä tahansa aseesta kouluttaa kestävyyttä, keskittymistä ja keskittymistä sekä kehittää silmiä. Pari- tai joukkuekilpailut aiheuttavat jännitystä ja antavat sinun viettää aikaa mielenkiinnolla.

Voit oppia ampumista ampumaradalla tai liittyä urheilu- ja ampumaklubiin, jossa harjoittelet valmentajan johdolla.

Matkailu

Voidaan puhua paljon harrastuksen eduista nykyajan naisen elämässä.

Monet tytöt kuitenkin myöntävät: en tiedä mikä houkuttelee minua, mitä haluaisin tehdä. Harrastus ei kuitenkaan ole pelkästään joidenkin kykyjen osoitus. Tämä tuo iloa, tyydytystä elämään, tekee siitä kirkkaamman, täydellisemmän, rikkaamman. Harrastuksesta tulee usein elämän tarkoitus, lääke bluesiin ja jopa hyvien tulojen lähde.

Jos et vieläkään ole löytänyt jotain mieleisesi ja mielestäsi on aika täyttää tämä kapealla omassa elämässäsi jotain, niin alla on luettelo mielenkiintoisista ja suosituista harrastuksista tytöille. Ehkä heidän joukossaan menetti hieno idea juuri sinulle. Mutta ennen kuin siirrytään luetteloon, selvitämme muutaman psykologien vinkin siitä, kuinka valita aktiviteetti mieleisekseen.

Kuinka valita harrastus?

“Draamapiiri, valokuvapiiri,

Khorkruzhok - metsästän laulamaan

Agnia Barto

Joten, psykologit suosittelevat ensiksi, että löydät itsestäsi harrastuksen. Ja itse asiassa muista, mitä rakastit lapsena. Jokainen meistä nuorena syöksyi päähän suosikkiharrastuksemme. Ehkä pidit suunnittelemasta nuken asuja, kirjoittamalla runoja tai tarinoita, esiintymällä koululavalle tai piirtämällä seinälehtiä.

Tai ehkä sinulla oli unelma, jota et koskaan uskaltanut toteuttaa? Sitten voit kokeilla sitä nyt.

Toinen tapa on vakoilla toisia. Luo tyttöystäväsi kulinaarisia mestariteoksia, naapuri menee joogaan ja kollegasi juoksee juhlatansseihin? Yritä liittyä mukaan ja katso, mikä näistä aktiviteeteista houkuttelee sinua eniten.

No, kolmas vaihtoehto on kuvitella ja unelmoida. Jos jätämme arjen, ajankohtaiset asiat ja ongelmat syrjään ja kuvittelemme, että elämässäsi on kaikkea, mitä tekisit? Kuvittele pienimmässäkin määrin harrastuksesi: kuinka saavutat mestaruuden tai menestyksen, kuinka suosikkiyrityksesi täyttää jokapäiväisen elämäsi elävillä tunteilla.

Älä unohda kuunnella itseäsi, kokeile, kokeile. Ja jos olet epävarma valinnasta, viittaa psykologisiin testeihin, jotka auttavat suunnan asettamisessa.

Harrastusten joukossa on niin epätavallisia, että niiden olemassaoloon on vaikea uskoa. Sano, menisitkö matkapuhelimen heittoon vai kirjan veistämiseen? Vai pidätkö lasten yli hyppäämisestä? No, odota, käännä silmäsi, lue ensin, mitä ihmiset tekevät vapaa-ajallaan!

Epätavallisten harrastusten edut

Epätavalliset harrastukset ovat hyviä harvinaisuudelleen. On paljon mielenkiintoisempaa tehdä jotain jännittävää ja jopa hieman outoa kuin kerätä postimerkkejä tai karkkia. On mielenkiintoista kommunikoida innostuneen henkilön kanssa, oppia häneltä jotain uutta ja kiehtovaa. Epätavallinen harrastus saa sinut tuntemaan itsesi ainutlaatuiseksi. On niin siistiä vilkkua vahingossa seurassa lauseella: "Vau, hienoa viime lauantaina silitin liinavaatteeni vuoristossa."

Okeimmat harrastukset

Jos päätät tehdä jotain epätavallista, mutta et tiedä mitä tarkalleen, valitse valikoimastamme epätavallisin ja mielenkiintoisin harrastus.

Tunnettujen ihmisten outoja harrastuksia

Mikään ihminen ei ole vieraita julkkiksille, mukaan lukien epätavalliset harrastukset. Esimerkiksi Tom Hanks lataa punaisen maton valokuvien sijaan kuvia kadulta löytyvistä asioista Instagram-sivulleen. Ja tässä on, mitä muut kuuluisat ihmiset tekevät vapaa-ajallaan:

  • Claudia Schiffer kerää vikoja ja hämähäkkejä;
  • Angelina Jolie kerää tikareita;
  • Nicolas Cage omistaa vaikuttavan kokoelman monia asioita, joista jokainen liittyy Supermaniin;
  • Mike Tyson viettää aikaa lintujen kanssa - kasvattaa ja kouluttaa kyyhkyset;
  • Johnny Depp kerää Barbie-nukkeja.

Suolijalkapallo

Kuulostaa tietenkin oudolta, mutta todella on. Jalkapallon vakiopeli, vain kenttä ei ole klassinen, jossa on vihreä nurmikko ja merkinnät, mutta valtava mudan lätäkkö. Pelaajat valitsevat alueen, jolla on luonnollinen suoalue, ja juoksevat mielihyvin, melkein uivat "kentän" poikki.

Mestaruuskilpailuihin (kyllä, mestaruuskilpailut!), luodaan erityiset suot kentät, jotka täyttävät standardit. Kummallista kyllä, tässä pelissä on myös sääntöjä, ja ne eroavat hieman klassisista jalkapallo-peleistä. Ensinnäkin pelaajat taistelevat saappaissa. Kenkien vaihtaminen on kielletty koko pelin ajan, joka koostuu kahdesta 13 minuutin puoliajasta. Jos suo-jalkapalloilija menettää kengänsä, hän lähtee kentältä.

  • jos unelmoit lapsena suurimmasta mudalammasta ja kuinka rullata siinä, mutta äitisi ei sallinut, voit päästä kiinni;
  • vaihtoehto rakentaa lihaksia koko kehoon;
  • se on uskomattoman hauskaa.

suosittuja viestejä
Urheilumatkailu

Urheilumatkailu on tapa kehittää fyysistä ja henkistä terveyttä. Urheilumatkailu ymmärretään intensiivikurssina, jonka aikana osallistuja omaksuu paljon hyödyllistä tietoa ja muodostaa kymmeniä taitoja.

  • . 12 pöytäkirja
Popchikovsky V

Tärkeimmät vinkit patikointimatkojen ja itsenäisten matkojen järjestämiseen Ystävät, hei! Tänään puhumme sellaisesta aiheesta kuin turistimatkan järjestäminen tai

  • . 16 pöytäkirja
Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa suostut käyttämään evästeitä.
Salli evästeet