Urheilupsykologi osana valmentajahenkilöstöä

Urheilupsykologi osana valmentajahenkilöstöä

Urheilu on erityinen harrastus, joka liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen. Ammattilaisurheilu vaatii henkisen stressin säännöllistä vapauttamista, asianmukaista motivaatiota ja jatkuvaa henkilökohtaista kehitystä.

Urheilupsykologia on psykologian ala, joka kehittää diagnostisia, metodologisia, terapeuttisia ja ennalta ehkäiseviä menetelmiä työskennellä urheilijoiden kanssa. Sen tarkoituksena on muotoilla saavutusmotivaatiota ja luoda oikea tunneympäristö, joka sopii parhaiten tietylle urheilijalle.

Urheilupsykologian alkuperä tieteenä alkoi 1900-luvun alkupuoliskolla. Ensimmäistä kertaa termiä "urheilupsykologia" käytti Pierre de Coubertin, modernin olympialiikkeen perustaja. Ensimmäisen maailmansodan puhkeamiseen saakka urheilijoiden psykologian tutkimiseen ei kiinnitetty melkein mitään huomiota.

Urheilulajit kehittyivät huonosti, niitä ei pidetty tietyntyyppisenä toimintana. Tiettyjen liikuntatyyppien tutkimus suoritettiin vain urheilulaitosten perusteella, mutta urheilijoiden kykyjen tutkimus ei ollut johtavien valtioiden ensisijainen tehtävä.

Tilanne muuttui toisen maailmansodan jälkeen. Taloudellisen, väestörakenteen ja sosiaalisen taantuman kokenut maat kilpailivat todistamaan poliittisen suuntauksensa paremmuuden. Urheilusta on tulossa talouden painopistealue monissa maissa. Maajoukkueen voitto kansainvälisissä kilpailuissa nähdään maalle mahdollisuutena muuttaa asemaansa poliittisella areenalla. 1900-luvun jälkipuoliskolta lähtien kansainvälisiä urheilupsykologiakongresseja on järjestetty säännöllisesti Euroopassa ja Amerikassa. Johtavat psykoanalyytikot pyrkivät tutkimaan urheilijoiden psykologiaa parhaan harjoittelumenetelmän kehittämiseksi.

Ominaisuudet

Urheilipsykologian tutkimuksen aihe on tietyn toiminnan olosuhteissa olevan henkilön henkilökohtaiset ominaisuudet. Urheilu nähdään erillisenä toimintana, joka on lähellä äärimmäisen selviytymisen olosuhteita.

Urheilutoiminta edellyttää potentiaalin käyttöä, mikä on mahdollisuuksien rajalla.

Äärimmäisen urheilun harjoittavat kaikki urheilulajit:

  • lisääntynyt fyysinen, henkinen stressi;
  • tiukat valintaperusteet;
  • korkea kilpailu;
  • kilpailuelementti joukkueiden sisällä;
  • erityinen sosiaalinen tilanne;
  • intensiivinen kilpailua edeltävä valmistautuminen;
  • tappioiden psykologiset, sosiaaliset seuraukset.

Nykyaikainen urheilu heijastaa yhteiskuntamallia. Sosiaalisten ryhmien elämää säätelevien mekanismien keskinäinen suhde heijastuu urheilijoiden käyttäytymiseen. Mekanismien ja niihin perustuvien menetelmien käyttö voi lisätä merkittävästi tuloksia, parantaa koulutusjärjestelmää ja minimoida riskit joukkueen ehdokkaiden valinnassa.

Psykologian rooli urheilussa

Psykologinen tuki koostuu diagnostiikasta, ennusteista ja vaikutuksista. Ammattitiimin kanssa työskentelevän urheilupsykologin tehtäviin kuuluu:

Urheilupsykologia on osa sosiaalista ja yleistä psykologiaa. Se ilmestyi suhteellisen äskettäin. Aikaisemmin urheilupsykologin rooli, kuten monet muutkin, oli valmentaja.

Urheilupsykologit eivät ole erikoistuneet tiettyyn urheilulajiin. Yksi asiantuntija voi menestyksekkäästi työskennellä eri luokkien urheilijoiden kanssa. Ei ole myöskään jako joukkueiden asiantuntijoihin ja yksittäisiin urheilijoihin. Vaikka uskotaan, että tiimin kanssa työskenteleminen on vaikeampaa.

Nykyään urheilupsykologi on suosittu ammatti. Mutta vain Euroopassa ja Amerikassa. Urheilupsykologilla on hyvin monipuolinen työ. Mutta se voidaan jakaa kahteen suuntaan, jotka ovat hänen työnsä tärkeimmät: koulutus ja konsultointi.

Mikä on urheilupsykologi

Ohjausopetus on psykologian tekniikoiden ja menetelmien opettamista fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi. Pääsääntöisesti kaikki tutkivat tätä - valmentajat, yksittäiset urheilijat, joukkueet yleensä. Valmentajat ovat myös koulutettuja psykologiseen tietoon, joka voi vaikuttaa hänen joukkueensa pelaajiin.

Neuvoa-antava alue auttaa urheilijaa voittamaan henkilökohtaiset ongelmansa. Mutta tilastojen mukaan pieni osa urheilupsykologeista harjoittaa tätä. Koska tätä varten sinulla on oltava kokemusta kliinisestä psykologiasta ja vastaavasta erikoistumisesta.

Urheilupsykologi auttaa välttämään urheilijan, valmentajan ja joukkueen pelaajien palamista. Ja jos se on jo ilmestynyt, urheilupsykologi pystyy diagnosoimaan sen ajoissa. Tätä varten hän käyttää erityisiä psykologisia tekniikoita. Sen jälkeen hän palauttaa henkilön nopeasti normaaliksi, mikä lisää ammatillisia tuloksia.

Urheilupsykologin tavoitteet:

Valinta aloittelijoille sopivan urheilulajin.

Ahdistuksen ja motivaation poistaminen ennen kilpailua.

SUOSITTUJA Viestejä.
Khrabovchenko V

Analysoidaan ulkomaisten kokemuksia ekologisen matkailun kehittämisestä, korostetaan ekomatkailun kehittämisen periaatteita, annetaan suosituksia Venäjän erityisen suojeltujen luonnonalueiden tehokkaasta osallistumisesta matkailutoimintaan.

  • . 16 pöytäkirja
Suosituimmat matkakohteet

Suosituimmat retkeilyreitit aiheesta "Matkailun hienoudet"

  • . 10 pöytäkirja
Käytämme evästeitä
Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivuillamme. Käyttämällä verkkosivustoa hyväksyt evästeiden käytöstä.
Salli evästeet.